लिव हेल्दी वेलनेस सेंटर में, हम मानते हैं कि शरीर में स्वयं को ठीक करने की प्राकृतिक क्षमता होती है। नेचुरोपैथी एक प्राकृतिक चिकित्सा विज्ञान और कला है। यह बिना किसी नुकसान के, डाइट, जड़ी-बूटियां, मसाज, हाइड्रोथेरपी, मड थेरपी आदि जैसे सुरक्षित, गैर-आक्रामक उपचारों का उपयोग करता है ताकि शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकाला जा सके और शरीर का संतुलन बहाल हो।
हम केवल लक्षणों का इलाज नहीं करते — हम बीमारी के मूल कारण का इलाज करते हैं, जिससे आपको दीर्घकालिक स्वास्थ्य लाभ प्राप्त हो बिना किसी साइड इफेक्ट या हानिकारक रसायनों के।
हमारे द्वारा दी जाने वाली मुख्य नेचुरोपैथी थेरपीज़
1. हाइड्रोथेरपी
पानी एक शक्तिशाली उपचार साधन है। हाइड्रोथेरपी गर्म और ठंडे पानी के baths, sprays, या compresses का उपयोग करके रक्त प्रवाह को बेहतर बनाती है, दर्द कम करती है, और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालती है। यह आमतौर पर गठिया, जोड़ के दर्द, मांसपेशियों की कठोरता और डिटॉक्स के लिए उपयोग होती है।
- प्राकृतिक रूप से रक्त परिसंचरण को बेहतर बनाती है
- मांसपेशियों और जोड़ के दर्द से राहत देती है
- शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करती है
2. मड थेरपी (प्राकृतिक डिटॉक्स और त्वचा पुनरुज्जीवन)
प्राकृतिक मड खनिजों से भरपूर होता है और शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में बेहद प्रभावी है। इसे शरीर के विशेष हिस्सों पर लगाया जाता है, जिससे ठंडक, शांति, और सूजन कम होती है। मड थेरपी मुँहासे, पाचन समस्याएं, जोड़ के दर्द और त्वचा की बीमारियों में मदद करती है।
- सूजन और सूजन को कम करता है
- त्वचा को साफ़ करता है और शरीर को ठंडा करता है
- पाचन और डिटॉक्सिफिकेशन में मदद करता है
3. डाइट थेरपी
खाना दवा है। नेचुरोपैथी में, हम आपके शरीर के प्रकार और स्थिति के अनुसार व्यक्तिगत आहार योजना बनाते हैं। सही आहार कई पुरानी बीमारियों जैसे मधुमेह, उच्च रक्तचाप, अम्लता और मोटापे को उलट सकता है। हमारा फोकस प्राकृतिक, मौसमी, पौधों पर आधारित खाद्य पदार्थों पर है।
- प्राकृतिक उपचार और प्रतिरक्षा बढ़ाता है
- वजन और पुरानी बीमारियों को नियंत्रित करता है
- ऊर्जा, पाचन और नींद में सुधार करता है
4. आयुर्वेदिक मसाज थेरपी
स्नेहिल स्पर्श परिसंचरण को बेहतर बनाता है, मांसपेशियों को आराम देता है और मन को शांत करता है। हमारी आयुर्वेदिक और चिकित्सा मसाज तनाव, दर्द, कठोरता और थकान को दूर करती हैं, जिससे पूरे शरीर का स्वास्थ्य बेहतर होता है। मसाज डिटॉक्स का एक अहम हिस्सा है और लिम्फेटिक ड्रेनेज में मदद करती है।
- तनाव, दर्द, और मांसपेशियों की कड़ी को कम करता है
- रक्त और लिम्फ प्रवाह को सुधारता है
- मन को शांत करता है और गहरी विश्राम को बढ़ावा देता है
5. एक्यूप्रेशर और एक्यूपंक्चर
शरीर के विशिष्ट बिंदुओं पर दबाव या सूक्ष्म सुइयों का उपयोग करके, हम ऊर्जा प्रवाह को उत्तेजित करते हैं और उपचार को बढ़ावा देते हैं। ये थेरपीज़ पीठ दर्द, माइग्रेन, सियाटिका, गर्दन की समस्याएं, तनाव, और अनिद्रा के लिए बहुत प्रभावी हैं।
- दर्द को दवाओं के बिना कम करता है
- ऊर्जा प्रवाह और विश्राम को सुधारता है
- तनाव, चिंता और नींद की समस्याओं में मदद करता है
6. डिटॉक्सिफिकेशन थेरपी
डिटॉक्स नेचुरोपैथी का मूल है। हम शरीर को सुरक्षित, प्राकृतिक तरीकों से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करते हैं — जिसमें उपवास, हर्बल ड्रिंक्स, मसाज और सफाई तकनीक शामिल हैं। डिटॉक्स ऊर्जा, प्रतिरक्षा और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ाता है।
- शरीर को हानिकारक विषाक्त पदार्थों से साफ करता है
- ऊर्जा बढ़ाता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है
- वजन घटाने और साफ त्वचा में मदद करता है
7. योग और प्राणायाम
हम योग को केवल व्यायाम नहीं, बल्कि उपचार के रूप में उपयोग करते हैं। हमारे योग सत्र मधुमेह, बीपी, पीठ दर्द, तनाव, थायरॉयड आदि को प्रबंधित करने में मदद करते हैं। श्वास लेने की तकनीक फेफड़ों की शक्ति, मानसिक स्पष्टता, और भावनात्मक संतुलन को बढ़ाती है।
- लचीलापन, मुद्रा और आंतरिक शांति में सुधार करता है
- प्राकृतिक रूप से जीवनशैली रोगों को नियंत्रित करता है
- ध्यान, श्वास और भावनात्मक संतुलन को बढ़ाता है
प्राकृतिक चिकित्सा से बीमारियों का समाधान
नेचुरोपैथी पोस्ट-सर्जरी रिकवरी, प्रतिरक्षा निर्माण, और समग्र जीवनशैली सुधार में भी सहायक है।
- जोड़ों का दर्द (घुटना, पीठ, कंधा, गर्दन)
- गठिया और सियाटिका
- सर्वाइकल स्पॉन्डिलोसिस
- मधुमेह और उच्च रक्तचाप:
- माइग्रेन और सिर दर्द
- तनाव, चिंता और अनिद्रा
- थायराइड और हार्मोनल असंतुलन
- पाचन विकार
- मोटापा और वजन की समस्याएं
- त्वचा की समस्याएं (मुँहासे, सोरायसिस, आदि)
- दमा और श्वसन समस्याएं
- कब्ज़ और अम्लता
लिव हेल्दी वेलनेस सेंटर क्यों चुनें?
हर्बल उपचार नेचुरोपैथी का एक केंद्रीय स्तंभ है, जो पौधों और जड़ी-बूटियों के चिकित्सीय गुणों पर निर्भर करता है। हर्बल डिटॉक्स प्रोग्राम्स यकृत के कार्य को समर्थन देते हैं, शरीर को डिटॉक्स करते हैं, और सूजन को कम करते हैं। ये प्रोग्राम शरीर को साफ़ करते हैं, पाचन में सुधार करते हैं, और ऊर्जा बढ़ाते हैं। हल्दी, अदरक, और डैंडेलियन रूट जैसी जड़ी-बूटियां शक्तिशाली सूजनरोधी और एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव प्रदान करती हैं।
- जोड़ों का दर्द (घुटना, पीठ, कंधा, गर्दन)
- गठिया और सियाटिका
- सर्वाइकल स्पॉन्डिलोसिस
- मधुमेह और उच्च रक्तचाप
- माइग्रेन और सिर दर्द