लिव हेल्दी वेलनेस सेंटर में, हम आयुर्वेदिक और चिकित्सकीय मसाज थेरेपी की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करते हैं, जो न केवल आपके शरीर को आराम देती हैं बल्कि दर्द को भी ठीक करती हैं और आपकी संपूर्ण भलाई का समर्थन करती हैं। हमारी मसाज प्राचीन भारतीय उपचार तकनीकों पर आधारित हैं, जिनमें गर्म हर्बल तेल, गहरी ऊतक तकनीकें, और विशेष विधियाँ जैसे पोटली, स्टोन, और कांसा थेरेपी शामिल हैं।
प्रत्येक मसाज आपके शरीर की आवश्यकताओं के अनुसार अनुकूलित होती है—चाहे वह पुराना दर्द हो, तनाव, अकड़न या थकान। हमारे विशेषज्ञ पुरुष-से-पुरुष और महिला-से-महिला थेरेपिस्ट हर ग्राहक के लिए सुरक्षित, सम्मानजनक और पेशेवर अनुभव सुनिश्चित करते हैं।
हमारी मसाज थेरेपी के प्रकार
1. आयुर्वेदिक मसाज (अभ्यंग)
यह पारंपरिक पूर्ण शरीर की मसाज गर्म हर्बल तेलों का उपयोग करती है जो त्वचा और ऊतकों में गहराई तक पहुंचते हैं। यह दोषों का संतुलन करती है, परिसंचरण को बढ़ावा देती है, और शरीर से विषाक्त पदार्थ निकालती है।
- थकान, दर्द और अकड़न से राहत
- नींद और पाचन में सुधार
- त्वचा को पोषण देती है और मन को शांत करती है
2. डीप टिशू मसाज
यह तकनीक गहरी मांसपेशियों और संयोजी ऊतकों को लक्षित करने के लिए मजबूत दबाव का उपयोग करती है। यह पुरानी चोट, दर्द या मांसपेशियों के तनाव वाले लोगों के लिए उपयुक्त है।
- लंबे समय से चले आ रहे मांसपेशियों के तनाव को कम करता है
- पीठ, गर्दन और कंधे के दर्द को कम करता है
- मांसपेशियों की तेजी से रिकवरी में मदद करता है
- मांसपेशियों की तेजी से रिकवरी में मदद करता है
3. पोटली मसाज
जड़ी-बूटियों से भरी पोटलियों को गर्म करके शरीर पर लगाया जाता है। यह थेरेपी सुखदायक, गहरी राहत देने वाली और जोड़ों तथा मांसपेशियों के दर्द के लिए प्रभावी है।
- सूजन और अकड़न से राहत
- जोड़ों में रक्त प्रवाह बढ़ाता है
- सूजन और मांसपेशी संकुचन को कम करता है
4. स्टोन मसाज
गर्म पत्थरों को शरीर पर रखकर और धीरे-धीरे मलने से टाइट मांसपेशियां आराम पाती हैं और ऊर्जा प्रवाह सुधरता है। यह तनाव और ठंडे मौसम के लिए आदर्श है।
- मांसपेशियों के तनाव और दर्द को पिघलाता है
- शरीर और मन को गहराई से आराम देता है
- रक्त परिसंचरण को बेहतर बनाता है
5. कांसा (ब्रॉन्ज) मसाज
विशेष कांसा उपकरणों का उपयोग पैरों या चेहरे पर डिटॉक्स और ऊर्जा संतुलन के लिए किया जाता है। यह प्राचीन तकनीक कोमल होने के साथ प्रभावशाली भी है।
- लसीका प्रवाह को बढ़ावा देता है
- शरीर की ऊर्जा (दोषों) को संतुलित करता है
- त्वचा के रंग और निखार को सुधारता है
मसाज द्वारा इलाज की जाने वाली स्थितियां
नैचरोपैथी सर्जरी के बाद रिकवरी, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और जीवनशैली सुधार में भी सहायक है।
- पीठ और गर्दन का दर्द
- फ्रोजन शोल्डर
- जोड़ों की अकड़न और अर्थराइटिस
- सिरदर्द और माइग्रेन
- तनाव, चिंता और अनिद्रा
- मांसपेशियों के क्रैम्प और शरीर में दर्द
- खराब रक्त परिसंचरण
- थकान और कमजोरी
- खेल संबंधी चोटें और शारीरिक तनाव